Blog

Liefde voor je huid

Binnen de Ayurveda wordt de huid gezien als de spiegel van de ziel. Je huid is je grootste orgaan en verdient dus...

De Dosha’s houden elkaar over het algemeen in balans door de deels tegengestelde kwaliteiten, maar soms kunnen een of...

Nu de herfst langzaam begint, wil je jouw immuunsysteem een extra handje helpen. Etherische olie kan je lichaam en...

In de Ayurveda zeggen we niet ‘Je bent wat je eet’ maar ‘Je bent wat je verteert’. Een goed werkende spijsvertering...

De verhouding van de Dosha's zegt onder andere iets over onze lichaamsbouw, ons karakter, onze talenten en geeft aan...

Heb jij je wel eens afgevraagd waarom de een alles kan eten zonder aan te komen en de ander veel meer moeite moet doen...

Met dit tropisch ontbijtje kom je zeker weer in een zomerse stemming! Mango’s zijn niet alleen erg lekker, ze zijn ook...

Vertragen, even een stapje terug doen, gewoon zijn in het moment… Door dagelijks mindfulness toe te passen, kom je...

Een heerlijk ontbijt voor als je iets meer tijd hebt in de ochtend! Deze pannenkoekjes zijn licht verteerbaar, gezond...

Dat wat ooit begon op advies van de dokter en uit eigen wanhoop en nieuwsgierigheid, is yoga voor mij inmiddels...