Dat wat ooit begon op advies van de dokter en uit eigen wanhoop en nieuwsgierigheid, is yoga voor mij inmiddels...
Tips voor het volgen van online yoga lessen
Omdat het volgen van online yogalessen via YouTube mij ontzettend veel heeft gebracht, ben ik zelf na het afronden van...
Yoga en de 7 chakra’s
Als je regelmatig yogalessen volgt, is de kans groot dat je het al eens van de chakra’s hebt gehoord. Maar wat zijn...
Manipura: het derde chakra
Het derde chakra, ook wel het manipura chakra genoemd, kun je zien als je persoonlijke krachtcentrum. In dit artikel...